高血压患者可否食用醪糟

2025-05-26
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:高血压患者应尽量避免食用醪糟,因为醪糟中含有较高的糖分和一定的酒精成分,可能不利于血压控制。

1.醪糟含糖量较高。高糖饮食可能导致体重增加,而超重或肥胖是高血压的重要风险因素。过多的糖分摄入还可能引发胰岛素抵抗,从而进一步增加血压。

2.醪糟含有酒精。虽然酒精含量相对较低,但即使少量酒精也可能对某些高血压患者产生不利影响。研究表明,过量饮酒与高血压之间存在显著关联。高血压患者通常建议限制酒精摄入。

3.饮食管理对于控制高血压至关重要。高血压患者通常需要遵循低盐、低糖、健康平衡的饮食模式。选择富含纤维和钾的食物,如水果、蔬菜和全谷物,可以帮助有效地控制血压。

为避免增加血压风险,高血压患者在饮食选择上应谨慎,尽量远离高糖和含酒精的食品,保持健康饮食习惯。

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