唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮食结构调整:增加高能量密度食物的摄入,比如在餐中加入少量坚果、奶酪或牛油果等。多吃瘦肉、鱼类或豆制品以获取足够的蛋白质。
2.饮食频率及份量:考虑将每日三餐改为少量多餐,即每天5-6餐,每餐份量适中,这样更容易消化吸收而不至于导致胃部不适。
3.限制盐分摄入:心衰患者需严格控制每日盐分摄入以防止体液潴留,建议每日盐摄入量不超过2克。
4.补充维生素和矿物质:可通过蔬菜水果汁、奶昔等方式补充必要的维生素和矿物质,同时注意监测电解质水平,尤其是钾和镁。
5.流质饮食的选择:如果固体食物无法摄入足够热量,可以选择增能型液体,例如药用营养补充剂,确保能量摄入。
6.就医咨询:对于长期食欲不振或体重明显减轻的情况,应及时寻求医生或营养师的专业指导,他们可以帮助制定个性化的膳食计划。
调整饮食习惯和种类,关注营养均衡和身体变化,有助于缓解心衰导致的食欲问题。