唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.含糖饮料与体重:研究表明,长期大量摄入含糖饮料会导致体重增加。体重增加会加重心脏负担,使高血压的发生率提高。
2.糖分与胰岛素抵抗:高糖分摄入可能诱导胰岛素抵抗现象。这种抵抗会干扰身体内多种激素的平衡,包括那些参与血压调节的激素。
3.钠代谢:高糖饮食可能会影响钠的代谢过程,这可能会加剧盐敏感性,从而影响血压。
尽管适量摄入雪碧不会立即导致血压升高,但长期、大量饮用可能带来不利影响。建议控制含糖饮料的摄入,并关注整体饮食的健康,以维持正常血压。