唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.注意早期症状:心梗的典型症状是胸部中央或左侧的压迫性疼痛,通常持续数分钟,可以扩散到肩膀、颈部、背部、手臂甚至牙齿和下巴。心梗还可能伴随呼吸急促、恶心呕吐、大量出汗、头晕及极度疲倦等非典型症状。
2.识别高风险人群:年龄、性别、家族史、高血压、高胆固醇、糖尿病、吸烟、肥胖和缺乏运动都是心梗的危险因素。识别这些风险能够帮助提前防范。
3.立即就医:出现典型或非典型心梗症状时,无论其严重程度如何,都应立即寻求医疗帮助。快速反应和及时治疗是降低心肌损伤和并发症风险的关键。
4.药物管理:对于被认为是心血管疾病高风险的人群,如已经有冠心病史、糖尿病、高血压患者,应在医生指导下使用阿司匹林、他汀类药物或其他心脏保护药物。
5.改善生活方式:健康的生活方式包括均衡饮食、增加体力活动、戒烟限酒以及保持心理健康。这些措施可有效降低心梗的发生风险。
早期识别心梗症状和高风险人群,并采取相应措施,可以有效减少心梗带来的危害。在平时的生活中,关注身体发出的任何异常信号是至关重要的。
