牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜具有温中散寒、促进消化的特性。每天摄入少量生姜,如不超过4克,通常不会对哺乳产生负面影响。
2.葱须含有丰富的维生素C和矿物质,也被认为可以帮助增强免疫力。在母乳喂养期间适量饮用,以不超过每日100毫升的量为宜。
3.母乳喂养时应注意观察婴儿的反应。若出现如腹泻或皮疹等不良反应,应减少或停止食用相关食品。
4.确保使用的新鲜生姜和葱须,并在清洗干净后使用,以避免细菌感染风险。
在母乳喂养期间,保持均衡营养和合理饮食是最重要的。