孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.体重与性功能:过度肥胖可能影响性功能。减脂可以改善心血管健康,从而促进血液流向身体各部位,包括生殖器官,这可能对性功能有积极作用。
2.营养摄入:确保足够的营养摄入是关键。如果减脂计划导致营养缺乏,特别是缺乏必要的维生素和矿物质,可能会影响整体健康和性功能。
3.运动与激素水平:适量的运动对提高睾酮水平有益,而睾酮是影响男性性功能的重要激素。合理的减脂方案包含运动,可以帮助保持或提升性功能。
4.心理因素:节食或减脂过程中可能产生压力或焦虑,这些心理因素可能影响性欲和性功能。保持心理健康对维持良好的性功能非常重要。
健康、科学的减脂方法不仅不会导致阳痿,还可能有助于改善性功能。关注均衡饮食、规律运动以及心理健康是确保减脂过程中维护性功能的有效措施。
