下蹲关节会响是怎么回事

2025-07-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:下蹲时关节发出响声通常是由于关节内压力变化、肌腱移动或软骨表面的摩擦所致,这一般属于正常现象,并不一定预示着健康问题。以下是一些可能的原因:

1.气泡破裂:关节中存在滑液,这种液体有助于润滑和减小运动时的摩擦。当气体在液体中形成小泡并突然破裂时,可能会产生“咔嗒”声。这种情况是完全正常的。

2.肌腱或韧带的移动:肌腱或韧带在运动过程中可能会越过骨突或其他结构,当它们恢复原位时可能会发出声音。这通常发生在膝盖或髋关节区域,是正常的解剖现象。

3.关节磨损:随着年龄增长或因某些疾病如关节炎造成的软骨磨损,骨头之间摩擦增加,也可能导致声音出现。这种情况下,通常伴随疼痛和僵硬,需要加以关注。

4.关节位置异常:例如,膝关节轻微错位,可能导致异常的关节声音。这一般伴随不适感或疼痛,需要专业医师评估。

如果下蹲时关节响声没有伴随任何疼痛或不适,通常不需过多担心。如果出现持续性疼痛、肿胀或功能受限,应及时就医,以便进行更详细的检查和诊断。定期进行适度锻炼和保持良好的生活习惯,有助于维护关节健康。

免费咨询