韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳或劳损:长时间的不良姿势、过度运动或体力劳动可能导致背部的肌肉紧张和疲劳。在平躺时,肌肉得以放松,因此疼痛感消失。
2.姿势性问题:不良的坐姿、站姿或睡姿会导致背部肌肉过度使用或拉伤,改变姿势或躺下可以暂时缓解症状。
3.神经受压:例如,由于脊柱的某些部位压力过大而导致的神经受压,也会引起类似的疼痛。不过,一旦改变姿势或减少压力,疼痛也会有所缓解。
4.其他因素:如心理压力、情绪紧张等也可能对肌肉状态产生一定影响,从而引发疼痛。
尽管上述原因多为轻微问题,但如果疼痛持续或加重,或者出现其他症状,如麻木、刺痛,建议及时就医进行专业评估。定期运动、保持正确的姿势有助于预防和缓解此类不适。