张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗。
物理疗法:包括牵引、按摩及特定的锻炼以缓解肌肉紧张和改善姿势。
药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症,必要时也可使用肌肉松弛剂。
生活方式调整:避免长时间低头工作,保持良好的坐姿和睡姿。
2.微创治疗。
神经阻滞:通过注射局部麻醉药和类固醇来减轻炎症和疼痛。
经皮椎间盘切除术:进行小切口,通过特殊器械去除部分突出的椎间盘组织。
3.手术治疗。
如果上述方法无效,且病情严重影响日常生活或出现神经系统缺损,如肌肉无力或感觉异常,则可能需要考虑手术。这包括椎间盘摘除术以及椎板切除术等,目的是解除对神经和血管的压迫。
4.日常护理。
合理运动:适量的颈部活动和全身锻炼有助于维持颈椎的灵活性和力量。
正确的姿势:始终保持头部与脊柱的自然排列,确保工作时的电脑屏幕与眼睛平齐。
避免过度劳累:减少颈部的负担,尤其是在搬重物或从事高强度活动时。
对于颈椎突出导致的血管压迫,应根据个体情况采取适合的治疗方案,并在医生指导下进行,以确保安全有效地缓解症状。
