冷藏后的榴莲还会导致上火吗

2025-05-22
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:冷藏后的榴莲仍然可能导致上火。尽管冷藏可以保持榴莲的新鲜度,但其内在的特性和成分不会发生改变。

1.榴莲性质属于热性水果,含有较高的糖分和脂肪,这些成分可能会增加人体的代谢负担,从而导致上火症状。

2.榴莲富含多种活性物质,如硫化物,这些物质可能刺激胃肠道,进而引发上火的表现,比如口干、喉咙痛等。

3.榴莲营养丰富,尤其是其热量较高,每100克榴莲的热量约为147千卡。过量食用榴莲,特别是在摄入其他高热量食物的情况下,更容易导致体内热量堆积,引发上火。

虽然冷藏可以降低食物的温度,但并不改变其热性属性或化学成分。适量食用榴莲并搭配清凉食物可以减少上火风险。

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