袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受圧:长时间保持抬臂姿势可能造成对负责手部感觉和运动的臂丛神经产生直接压迫。当这些神经受到持续压力时,可能导致手指及手部麻木、刺痛。
2.血流受阻:抬臂的动作可能限制到通往手部的血流。充足的血液循环对于保持正常的组织功能非常重要,当出现血流受阻时,会导致肌肉和神经得到的氧气和营养减少,继而引发麻木感。
3.姿势性问题:不良的姿势可能增加手臂的紧张和疲惫程度,进而压迫神经或影响血流。特别是反复或长时间的抬臂动作可能加剧这些问题。
长时间抬臂导致手部麻木通常是暂时性的,但若频繁发生则需要考虑调整活动模式以减轻对神经和血流的压迫。