韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:主要使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可用于缓解因神经受压引起的肌肉痉挛。如果疼痛严重且效果不佳,医生可能会考虑短期使用口服类固醇或局部注射类固醇以减少炎症和刺激。
2.物理疗法:物理疗法是非手术治疗的重要组成部分,包括牵引疗法、按摩、热敷或冷敷等方法。特定的康复锻炼可以增强背部和腹部肌肉的力量,从而支持脊柱并改善姿势,减轻对神经根的压力。
3.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,手术可能是必要的选择。常见的手术方法包括椎间盘切除术和微创脊柱手术。这些手术旨在移除或修复突出的椎间盘从而减轻对神经的压力。
4.生活方式调整:保持良好的姿势和健康的体重有助于减轻腰椎负担。避免长时间久坐或不良站立姿势,同时进行合适的运动如游泳、步行以促进腰部的灵活性和稳定性也是重要的。
治疗方案应根据个人情况由专业医生设计和实施,以确保安全有效地缓解症状并改善生活质量。
