刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮水量:建议每日饮水量为1500-2000毫升,以满足人体基础代谢需求。饮水过少可能导致胃黏膜干燥,加重胃炎症状。
2.温度:慢性胃炎患者应尽量饮用温水,避免冷热刺激。过热或过冷的水可能会加重胃黏膜损伤,引发或加重胃痛。
3.时间:适宜在两餐之间饮水。饭前大量饮水可能稀释胃酸,影响消化,而饭后立即大量饮水可能增加胃的负担,建议间隔30分钟后再进行。
4.水质:选择纯净水或矿泉水,避免饮用含有杂质或污染的水源,以防止细菌感染和其他健康问题。
注意饮水的方式和习惯,可以有效减少对胃部的刺激,帮助缓解慢性胃炎的不适症状。在此基础上,若出现严重不适或怀疑病情变化,应及时咨询专业医师以获取适当建议。
