牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.背部拍打:轻轻地用空心掌拍打婴儿的上背部。力度要适中,以不让婴儿感到不适为前提。通常建议每次拍打5到10分钟,分为2到3组进行。
2.胸部抚触:用双手的大鱼际部分,从中心向外缓慢抚触婴儿的胸部。这样的动作有助于提升呼吸道舒畅感,每次可持续大约5分钟。
3.足底按摩:使用拇指轻轻按压婴儿脚掌的凹陷处,即涌泉穴。此方法每天可以进行两到三次,每次1到2分钟,有助于增强免疫力。
4.指压膻中穴:用食指轻柔地按压位于婴儿胸部正中央的膻中穴。该动作可以帮助清理呼吸道内的粘液,每天进行数次,每次1分钟即可。
这些按摩手法需谨慎使用,根据婴儿的年龄和健康状况适当调整。倘若症状持续或加重,应及时就医以获得专业治疗。按摩过程中应确保婴儿温暖和舒适,避免刺激婴幼儿娇嫩的皮肤。
