维生素c的作用和功效？

病情分析：维生素c是对人体很重要的一种营养物质。首先维生素c可以促进身体内胆固醇向胆汁酸的转化，还可促进肾上腺糖皮质激素的合成，不仅如此，维生素c还可以促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白又可以加快创口的愈合速度。维生素c还可以促进对铁元素的吸收，所以补充维生素c可以缓解缺铁性贫血的症状。维生素c还可以增强身体对氧气的吸收。