40岁血压标准值是多少

一般四十岁成年人血压正常值是130/90mmHg，大于或等于140/90mmHg是高血压，小于90/60mmHg是低血压。测量前切忌喝酒或喝浓茶、咖啡，心情最好保持放松，切忌过于紧张，否则会导致测量不准确。高血压患者可适当服用一些降压药，但最好在医生的指导下服用，切忌盲目滥用。平时饮食尽量清淡，少吃刺激性、辛辣、高脂肪、高盐食物，身体会更好。