饭量减少能减肥吗

病情分析：控制食欲有助于减肥，因为肥胖主要是由于吃得太多，锻炼太少造成的，这使得胃肠道中的食物被充分吸收和利用，导致过多的碳水化合物和能量转化积聚为脂肪，从而导致肥胖。如果你少吃食物，这不会发生。因此，控制食欲有利于减肥。同时，最好采取积极的运动来消耗体内过多的能量和脂肪，减轻体重。