经常头晕目眩感觉要晕倒怎么办

病情分析：经常头晕目眩并伴有晕倒感可能与多种原因有关，需要尽快找出根本原因以便采取有效措施。

1.低血糖：低血糖是导致头晕目眩的常见原因之一。血糖水平过低会使大脑无法获得足够的能量，进而引起眩晕、虚弱等症状。通常可以通过及时摄入糖分来缓解，例如饮用果汁或吃一些糖果。

2.贫血：贫血会导致体内红细胞数量减少，从而影响氧气输送，造成头晕和乏力。铁、维生素B12和叶酸的缺乏都可能导致贫血，通过补充这些营养素能有所改善。

3.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕目眩。尤其在突然站立时，易出现这种情况。增加液体摄入和盐分摄入可以帮助改善低血压问题。

4.脱水：脱水会导致血容量减少，使得心脏和大脑供血不足，从而引起头晕。每天应适量饮水，特别是在运动后或天气炎热时。

5.耳部疾病：如耳石症和前庭神经炎等，会直接影响平衡系统，引起强烈的眩晕和晕倒感。应寻求耳鼻喉科医生的专业诊断和治疗。

6.心脏问题：心律失常或其他心脏问题也可能导致头晕目眩。这种情况下需要进行详细的心电图检查和其他相关诊断。

7.药物副作用：某些药物，如降压药和抗抑郁药，可能会导致头晕作为副作用。若怀疑是药物引起，应与医生沟通调整药物方案。

头晕目眩频繁发作需引起重视，早期诊断和及时治疗能有效预防严重后果。平时应注意均衡饮食、适量运动和充足睡眠，同时避免快速改变体位。