网络孤独症怎么治疗

病情分析：网络孤独症应该从生活方面来进行改善，可以和朋友家人去旅游去爬山，这样都能够放松心情，可以让生活充满意义，另外也可以做比较喜欢的工作来充实自己，要减少上网时间，可以进行体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，要远离虚拟的世界，长期的坚持就可以改善症状，平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。2023-02-27