网瘾成性的心理治疗方法

病情描述: 网瘾成性的心理治疗方法

医生回答(1)

康冰主任医师

南京脑科医院 精神科

病情分析:网瘾成性的心理可以通过心理疏导的方式来缓解,可以通过针灸理疗或按摩的方式来治疗。当出现网瘾呈现后,在心理治疗方面主要包括认知疗法和系统的脱敏治疗,包括使患者认知上网会对正常的生活造成太大的影响,而且帮助患者纠正上网的心态。可以通过转移注意力疗法,让上网的时间多陪家人,通过户外运动,包括打球登山或者是游泳等。2023-02-27