病情描述: 肩膀受寒了怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.保暖:穿上保暖的衣服或者围巾,防止肩膀再次受寒。
2.热敷:用温热的毛巾或热水袋敷在肩部,能够缓解肩部酸痛、紧绷等不适感。
3.按摩:肩部按摩有助于改善血液循环,缓解肩部疼痛。可以请专业按摩师进行按摩,也可以自己在家中通过揉捏、推拿等方式进行。
4.物理治疗:如针灸、拔罐等物理治疗方法可以促进局部经络通畅,缓解肩部疼痛。
5.药物治疗:如果肩部疼痛严重,可以使用一些消炎镇痛药来缓解症状,但应根据医生建议合理使用。
如果以上方法并不能缓解症状,请及时到正规医院就诊,接受医生的诊断和治疗建议。
2023-04-26