常吃番茄能养胃吗

病情描述: 常吃番茄能养胃吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:常吃番茄能养胃。番茄含有的番茄红素能使一些癌细胞的氧自由基减弱,有着推迟细胞衰老的作用。番茄中富含的苹果酸、柠檬酸等有着促进胃液分泌的作用,能够帮助胃肠道分泌消化液,增加胃肠道的消化吸收能力。消化功能较弱的人吃一些番茄有着良好的作用。番茄含有的抗坏血酸以及其他的维生素对于预防黏膜的溃疡有着一定的作用,因此番茄有着预防胃溃疡的作用,能养护胃部。不可过量食用番茄,会导致胃酸过多,引发腹痛、腹泻等症状。2023-05-06