番茄煮熟了吃营养比较容易吸收吗

病情分析：番茄煮熟了营养价值是比较高的，这个时候也是比较容易吸收的，但是它的维生素含量就会有一定程度的降低。大家可以根据自己的需求选择。在平常的生活当中，除了适当的吃一些西红柿之外，还应该注意锻炼身体增强身体的免疫能力，也能够有助于身体健康，并不会对身体造成太严重的影响，还要适当的进行活动，也能够有助于身体更加健康。2022-03-31