病情描述: 海鲜吃后不能吃什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酸奶:海鲜中富含蛋白质和钙,而酸奶中含有大量乳酸菌,吃了海鲜再吃酸奶容易导致钙离子与乳酸结合,形成难以消化的物质。
2.果汁:柑橘类水果和草莓等水果中含有大量维生素C,吃海鲜之后喝果汁容易刺激胃肠道,引起不适。
3.大豆制品:豆制品中含有大量异黄酮和植物雌激素,这些物质与海鲜中的微量元素结合后会影响人体对这些元素的吸收。
4.烈性酒:吃海鲜后喝烈性酒容易引起肠胃不适和头晕眼花。
总之,吃海鲜后应该注意选择清淡易消化的食物,同时也不能过度饮酒。
2023-06-21