陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持身体温暖:最重要的是避免再次受冻。将患处保持在室内温度适宜、通风良好的环境中,并穿戴保暖衣物。
2.使用温水热敷:用温水浸泡患处或使用温湿毛巾进行热敷可缓解疼痛和增加血液循环。
3.避免摩擦和压力:避免穿紧身衣物和鞋子,以减少对患处的压力和摩擦。
4.使用局部治疗药物:可以使用含有局部麻醉剂和消炎药的外用药膏来缓解疼痛和减轻肿胀。
5.补充营养:补充足够的维生素C和E有助于促进皮肤的愈合和预防感染。
如果冻疮非常严重或出现感染,应及时就医。