许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.孕期应该避免过度食用任何一种食物,适量食用乌梅即可。
2.如果孕妇本身有肠胃不适或者消化系统问题,建议咨询医生后再决定是否食用乌梅。
3.乌梅味道酸甜,如果孕妇有口腔溃疡或者牙齿敏感等问题,可能会影响食欲和舒适度。
4.乌梅含有大量维生素C,孕妇若血管脆弱或经常出血,建议控制摄入量。
总之,孕妇可以适当食用乌梅,但需注意质量和摄入量,并在食用前请咨询医生的建议。