许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.选择优质的芝麻油,尽量选用正规厂家生产的品牌,并检查标签上的生产日期、保质期等信息。
2.食用时不要过量,建议每天控制在一勺左右,否则可能会引起腹泻或其他不适症状。
3.孕妇应该避免食用未经加工的芝麻籽或芝麻油,因为这些食物可能会被污染或感染细菌,对胎儿和孕妇健康造成危害。
总之,孕妇可以适量食用高品质的芝麻油,但要注意控制分量和选择安全可靠的品牌。如果孕妇有任何疑虑或不适,请咨询医生的意见。