武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化系统问题:过量摄入钙片可能会导致腹泻、便秘、胃部不适和恶心等消化系统问题。
2.肾结石:过量摄入钙片可能会增加肾结石的风险,因为体内过量的钙质会在尿液中沉淀形成结石。
3.骨骼问题:虽然钙可以帮助骨骼健康,但过量摄入钙片可能会导致骨骼问题,如骨骼疏松症。
4.心脏问题:过量摄入钙片可能会导致心脏节律失常和心脏衰竭等心脏问题。
总之,过量摄入钙片可能会对健康造成伤害,因此建议在医生或营养师的指导下服用钙片,并遵循正确的剂量和用法。