许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.保持休息:剖腹产是一项切开腹部进行手术的过程,需要更长时间的恢复。尽量保持充足的休息和睡眠,这有助于身体康复和疼痛缓解。
2.注意切口护理:剖腹产会在腹部做一个切口,通常是横向在耻骨上方。定期更换切口敷料,并保持切口干燥和清洁。如果出现任何异常,如红肿、渗液或感染迹象,请及时咨询医生。
3.控制疼痛:剖腹产术后可能会有一些疼痛感。遵循医生的建议服用止痛药物,以控制疼痛。同时可以使用冰袋或热水袋来缓解不适。
4.饮食与水分摄入:保持均衡的饮食,并多喝水,有助于身体的康复和乳汁的产量。
5.坚持活动:医生会根据个人情况和康复进展给予活动指导。适量的活动有助于促进血液循环、防止深静脉血栓形成,并促进肠道蠕动。但是,在开始任何新的活动之前,请先咨询医生的意见。
6.温和的身体清洁:在切口愈合期间,避免用力搓揉伤口,可温和地清洗整个身体。使用温水和无香料的肥皂,轻轻拍干皮肤,避免摩擦。
7.重视心理健康:剖腹产可能会带来一些情绪上的压力。与亲友沟通交流,寻求支持,关注自己的心理健康。
请注意,这些只是一些建议,具体的护理要根据个人状况和医生的建议来进行。如果有任何不适或疑问,应及时咨询医生。
