水煮蛋升血糖吗

病情分析：水煮蛋的升血糖指数比较低，因为它含有较少的碳水化合物。但是，如果在吃水煮蛋时搭配其他高糖食物（例如白米饭、甜点等），那么整体的升血糖效果就会增强。另外，如果在吃水煮蛋之前血糖就已经比较低，可能会对血糖产生一定影响。综合来说，水煮蛋对于大部分人而言不会显著升高血糖，但具体情况还需根据个人体质和饮食习惯来判断。

2023-10-09