能量高的食物会胖吗

病情分析：能量高的食物一般是会引起发胖的，但是如果合理科学的进行搭配，一般也不会引起肥胖，并且应该注意要经常锻炼身体，保持运动，这样也可以避免肥胖情况的发生，养成有规律的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯可以提高身体的素质，有利于身体的健康，合理营养和利益饮食也可以提高身体的免疫力，避免一些疾病的发生，可以提高身体素质。