女生体脂率16正常吗

病情分析：吸脂率是体内脂肪重量占总整体的占比，反映了人体的脂肪含量，体脂率的正常值是男性在15%~18%，而女性在25%~28%当女性的体脂率出现16%，那这是一种不正常的现象，这个时候一定要多加注意，在日常生活中要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保持人体所需要的营养物质。