练腹肌会影响月经吗

病情分析：一般情况下正常的健身运动是不会影响到月经的，如果健身运动量比较大，身体消耗的能量比较多的时候，就可能会出现内分泌紊乱导致月经失调的现象。所以说大家一定要引起足够的重视，在月经期间一定要注意保暖，不能过去的活动不能够经常性生气，一定要注意心情愉悦，在饮食方面一定要注意清淡，不能够吃辛辣刺激性的食物以及油腻性食物。