9岁男孩，体重超标，怎么控制呢

9岁的男孩出现体重超标这种情况，那么可能是由于饮食过多或者是经常吃比较油腻性的食物所引起的，因此当出现这种情况的时候，在日常生活中一定要从两个方面进行坐骑，首先在饮食上不能吃生冷辛辣刺激性的食物也不能吃过于油腻的食物，应该以清淡的饮食为主，同时在日常生活中还应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，同时一定要增强一定程度锻炼，这样才能取得一个比较好的效果。