B型血的减肥饮食上要注意些什么

2021-11-02
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:B型血的人减肥可以吃一些绿色新鲜水果蔬菜,另外也可以吃一些肉类,包括牛肉,绵羊,肉,兔肉,羊羔肉,另外也可以吃一些鱼类,鱼类,包括鱿鱼,太阳鱼,罗非鱼,金枪鱼,建议平时不要暴饮暴食,要少食多餐,不要吃一些辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒,咖啡,浓茶,可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜,各种身体所需的维生素和矿物质。
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