张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
早泄（早期射精）是一种常见的性功能障碍，影响到许多男性。它可以由多种原因引起，包括心理因素（如焦虑、压力或关系问题）、生理因素（如激素失衡、炎症、神经传递问题或其他健康问题），或者两者的结合。
早泄是否可以“恢复”或改善取决于其原因和严重程度。对于很多人来说，通过以下方法可以有效缓解或治疗早泄：
1.行为疗法：学习一些控制射精的技巧，例如停-启技术或挤压技术。
2.心理咨询：与专业心理咨询师合作，解决可能导致早泄的情绪或心理问题。
3.药物治疗：某些抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）有延长射精时间的效果。
4.外用药膏或喷雾：含有局部麻醉剂的产品可以减少阴茎头部的敏感度，从而帮助延迟射精。
5.生活方式的改变：改善睡眠质量、减少压力、戒烟和限制酒精消费等都可能对治疗早泄有所帮助。
如果你认为自己可能有早泄的问题，最好是咨询医疗专业人员获取诊断和个性化的治疗建议。记住，每个人的情况都不一样，有效的治疗方法也可能因人而异。