奶堵了有硬块怎么疏通

病情分析：如果在哺乳期发生了奶堵住，而且有硬块的话，需要及时的疏通乳房，最常用的方式就是多让宝宝吸吮，这样通畅乳腺的方法比较快，也可以吸奶器，或者用手挤的方式，这些方法都是可以的，还需要控制饮食，有的时候如果汤汁喝得过多，乳汁分泌太多，也会引起淤积，并且在哺乳的前后还需要按摩乳房，这样对乳房也是有好处的，平常也需要适当的活动，特别是户外的活动。