判定高血压的标准是多少

成年人非同日、静息状态下，诊室血压达到收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可判定为高血压。家庭自测血压的判定标准为收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg，两者标准不同，不可混用。

诊室血压判定标准

1、正常血压：收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg。

2、正常高值：收缩压120至139mmHg，和/或舒张压80至89mmHg，此区间尚未达到高血压诊断线，但已偏离理想范围。

3、高血压：收缩压≥140mmHg，和/或舒张压≥90mmHg。收缩压与舒张压分属不同级别时，按较高一级判定。

4、分级标准：1级高血压为收缩压140至159mmHg和/或舒张压90至99mmHg；2级高血压为收缩压160至179mmHg和/或舒张压100至109mmHg；3级高血压为收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。

家庭血压与动态血压判定标准

1、家庭自测血压：连续监测5至7天，取后6天平均值，收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg可判定为高血压。

2、动态血压：24小时平均值≥130/80mmHg，白天平均值≥135/85mmHg，夜间平均值≥120/70mmHg，满足任一条件即可判定。

诊断条件与测量要求

1、非同日测量：单次血压升高不能确诊，需非同日3次测量均达到上述标准。

2、测量前准备：安静休息5分钟，30分钟内避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动，坐位测量，上臂与心脏保持同一水平。

3、证据引用：《中国高血压防治指南（2018年修订版）》由中华医学会心血管病学分会等机构发布，明确上述诊断界值；《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》由国家卫生健康委员会发布，显示中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%。

血压判定需区分测量场景，诊室、家庭、动态三种标准各自独立。确诊后应评估整体心血管风险，而非仅看单次数值。测量方法不规范可导致读数偏差，建议使用经认证的上臂式电子血压计。

常见问题

是。家庭自测血压收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg即达到高血压判定标准，但需连续多日测量取平均值确认。

否。单次测量升高不能确诊，需非同日3次诊室测量均达到140/90mmHg，或家庭连续监测平均值达标，方可判定。

诊室测量易受环境与情绪影响，读数常偏高，因此家庭标准设定更严格，为135/85mmHg，两者适用条件不同，不可互换。

收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg为3级高血压，属较高风险层级，需尽快就医评估。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南（2018年修订版），中华医学会心血管病学分会

[2] 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年），国家卫生健康委员会

[3] 中国血压测量指南，中国高血压联盟