王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.多喝水:保持充足的水分摄入有助于降温和预防脱水。建议饮用温水或电解质饮料。
2.物理降温:使用湿毛巾擦拭身体,尤其是额头、腋下和腹股沟区域,或用温水浸浴。
3.服用退烧药:常见的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬,通常按医嘱或说明书剂量使用。
4.保持室内通风:确保房间空气流通,但避免直接吹风,以帮助散热。
5.避免过度穿衣:穿轻便、透气的衣物以利于散热,不要捂得太厚。
高烧可能由多种原因引起,包括感染、炎症、药物副作用等。如果持续高烧超过48小时,或伴随其他严重症状,如剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊等,应立即就医进行详细检查。
