减肥时排出的油脂来自何处

2025-09-15
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥过程中排出的油脂主要来自体内储存的脂肪细胞。当身体需要额外能量时,会通过代谢过程将脂肪分解成能量供使用。

1.脂肪储存:人体通过饮食摄入的多余能量会以脂肪形式储存在脂肪细胞中。这些脂肪细胞在身体各处都有分布,但最常见的是在皮下组织和内脏周围。

2.脂肪分解:当身体需要额外能量,如运动或减少食物摄入时,脂肪细胞中的脂肪会被分解。这一过程称为脂解。脂肪经过化学反应变成甘油和脂肪酸,这些物质随后进入血液循环。

3.能量利用:脂肪酸进入肌肉等器官后,通过氧化过程转化为能量,供身体使用。此过程中伴随二氧化碳和水的产生,其中二氧化碳通过呼吸排出,水则通过尿液、汗液排出体外。

脂肪在身体中被储存并消耗,减肥过程中脂肪被转化为能量,并且其代谢产物被呼吸、尿液和汗液排出体外。

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