高血压患者是否可以食用鲨鱼皮

2025-07-27
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血压患者食用鲨鱼皮应谨慎。虽然鲨鱼皮富含胶原蛋白,对皮肤和关节健康有益,但其摄入需注意几个方面。

1.钠含量:鲨鱼皮在加工过程中可能会加入盐分,会增加钠摄入量。高血压患者应限制每日钠摄入量,所以如果鲨鱼皮经过腌制或其他高盐处理,可能不适合高血压患者食用。

2.胆固醇:海产品通常含有一定量的胆固醇。尽管鲨鱼皮的胆固醇含量并不是特别高,但高血压患者常被建议控制胆固醇摄入,以降低心血管疾病风险。

3.重金属:鲨鱼属于大型海洋生物,其体内可能积聚汞等重金属。长期摄入这些重金属可能对身体健康产生负面影响,尤其是对于已有健康问题的人群。

4.营养平衡:高血压患者饮食应保持营养均衡,包括足够的水果、蔬菜、瘦肉、全谷物及低脂乳制品。过度依赖某种食物可能导致营养不良和健康问题。

高血压患者食用鲨鱼皮需要考虑以上因素,并咨询医务人员以确保饮食安全。不宜单一或频繁食用某一种食物,应注意营养搭配。

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