张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.避免刺激性食物:包括辣椒、咖啡、酒精以及其它容易引起胃部刺激的食物。在饮食中应选择清淡易消化的食物,比如米粥、蒸鱼等。
2.保持水分摄入:腹泻会导致身体流失大量水分,建议每天摄入足够量的温开水或电解质溶液,以维持体内水分平衡。
3.使用益生菌:适量补充益生菌能够改善肠道菌群环境,有助于缓解由于胃炎导致的腹泻症状。选择含有双歧杆菌和乳酸菌的益生菌制剂效果较好。
4.药物治疗:根据医生建议使用抗酸药或抑酸药,帮助缓解胃部炎症和保护胃黏膜。注意遵循医嘱,不要自行增加剂量。
5.观察病情变化:如果腹泻症状持续,并伴有其他不适,如发热、剧烈腹痛等,应及时就医检查,排除其他疾病可能。
胃炎患者在饮食上需格外谨慎,应避免一切可能加重病情的食物,同时保持良好的生活习惯,定期复查以监控胃部健康情况。