龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.母乳喂养:
如果仍以母乳为主,建议间隔3-4小时进行一次哺乳,每天4-6次。母乳的频率可以根据宝宝的饥饿表现适当调整,且夜间可能仍需哺乳1-2次。
单次哺乳时间因个体差异而异,每次约10-20分钟。
2.配方奶喂养:
每餐配方奶量通常在180-240毫升之间,每天共需4-5餐,同样保持3-4小时间隔。如果已经开始吃较多辅食,可适当减少奶量或次数。
3.辅食的影响:
十个月大的宝宝通常已经在日常饮食中添加了辅食,例如谷类、水果、蔬菜、蛋黄等。随着辅食比例增加,奶量可能逐渐下降,但每天仍需保证至少500-700毫升的奶,以提供足够的钙和其他营养素。
4.特殊调整:
宝宝可能因生病、长牙或情绪不稳定而改变吃奶频率,如出现突然频繁吃奶或拒绝吃奶,需要根据实际情况判断是否需要咨询医生。
任何喂养方案都应结合宝宝的具体需求和发育状况灵活调整,同时要注意观察宝宝对于奶量和辅食的接受程度是否正常。
