脖子左右转动两侧筋特别疼痛是怎么回事

病情分析：脖子左右转动时两侧筋特别疼痛可能是颈部肌肉或软组织受到了损伤或劳损。常见原因包括肌肉拉伤、姿势不良、过度使用和炎症等。

1.肌肉拉伤：颈部肌肉拉伤通常发生在突然的动作或长时间处于同一姿势后，可能导致局部肌肉纤维撕裂，引起疼痛和活动受限。

2.姿势不良：长时间保持不正确的姿势，例如低头看手机或电脑屏幕，会导致颈部肌肉疲劳与紧张，从而引发疼痛。

3.过度使用：频繁地进行颈部活动或运动，如搬重物或剧烈运动，可能造成肌肉过度使用，进而产生疼痛。

4.炎症：某些炎症性疾病如颈椎病或关节炎可导致颈部疼痛，并伴随活动受限。

尽量避免长时间低头或保持同一姿势，适当地进行颈部拉伸和休息，可缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议咨询专科医生进行详细检查与诊断。