孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.行为治疗:包括暂停-开始法和压迫法。这些技术旨在帮助个体识别即将射精的感觉,并通过暂停刺激或轻压阴茎来延缓射精。研究显示,经过训练后,许多人能够显著延长射精时间。
2.药物治疗:某些抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能够增加5-羟色胺水平,从而延迟射精。局部麻醉药膏或喷雾剂可以减少阴茎对刺激的敏感性,也有助于延长射精时间。
3.心理咨询:由于心理因素常常在早泄中扮演重要角色,心理咨询可以帮助患者改善焦虑和紧张情绪,从而提高控制能力。
4.生活方式调整:运动、健康饮食和良好的睡眠习惯可以整体提升身体状态,有助于改善性功能。
结合以上方法,可以有效地延长射精时间并改善性生活质量。