韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.如果小颗粒是硬的,并带有疼痛感,可能是鸡眼或胼胝。这通常由于长时间的摩擦或压力导致。可以使用鸡眼膏,含有水杨酸成分,帮助去除死皮。保持脚部干燥,避免过度摩擦,也有助于减轻症状。
2.若小颗粒摸起来柔软且无疼痛,这是可能的皮肤赘生物,常见如汗管瘤或脂肪瘤。若它不增长且无其他不适,可选择观察。但如果颗粒长期存在或有变化,建议咨询皮肤科医生以便获得专业评估。
3.定期检查脚部卫生,保持清洁和干燥。穿舒适合脚的鞋子,避免过度挤压脚部,也是预防类似问题的重要措施。
对于任何不明确或持续异常变化的小颗粒,寻求医学建议是确保身体健康的关键步骤。