骨关节炎通过按摩能否得到缓解

2025-08-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:按摩可以在一定程度上缓解骨关节炎的症状。它能够帮助减轻疼痛、增加关节灵活性和改善患者的生活质量。

1.疼痛缓解:按摩通过刺激皮肤和肌肉,促进血液循环,从而减少炎症和缓解疼痛。研究表明,每周进行一次按摩疗法,持续6至8周,可以显著降低骨关节炎患者的疼痛感。同时,按摩有助于释放体内的天然镇痛物质,如内啡肽。

2.提高关节灵活性:按摩可以帮助放松紧张的肌肉,减少关节僵硬,提高活动范围。对于膝关节和髋关节骨关节炎患者而言,适当的按摩有助于改善关节功能,使运动更加顺畅。

3.改善生活质量:由于按摩能够有效减轻疼痛和提高关节活动能力,许多患者在接受按摩治疗后报告生活质量有所提升。定期的按摩也能减少压力和焦虑,对整体健康产生积极影响。

按摩作为一种辅助治疗方式,并不能替代药物治疗和其他医学干预措施。建议在专业人员的指导下选择合适的按摩技术,以确保安全和有效。

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