按摩后腰腿疼痛加重，能否恢复正常

病情分析：按摩后腰腿疼痛加重通常是暂时的，并且在适当的休息和护理下可以恢复正常。

1.按摩可能导致肌肉疲劳或局部炎症。肌肉在受到外力刺激后，可能出现短暂的不适或者疼痛。这种情况一般会随着时间推移而逐渐缓解。

2.如果按摩力度过大或技术不当，可能对软组织或关节造成额外压力。注意观察疼痛是否在几天内逐渐减少，若疼痛持续或加重，建议寻求医学专业人士的帮助。

3.自我护理措施如冰敷和热敷可以帮助减轻疼痛。冰敷可以在第一次感觉到疼痛时进行，以减少肿胀；而热敷可以帮助舒缓肌肉紧张和改善血液循环。

通过以上说明，在合理的自我护理和监测下，腰腿疼痛通常能够恢复正常。如果疼痛长时间不减轻，应考虑进一步咨询医生以查明原因。