徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.油蟠桃属于温性水果,其含有丰富的糖分和果酸。过量摄入会增加身体内的热量,容易引发内热,从而导致上火症状,例如口干舌燥、喉咙疼痛等。
2.油蟠桃富含维生素C、纤维素及矿物质,这些成分在适量摄入时对人体健康有益,但过量食用可能加重肠胃负担,影响消化功能,从而刺激身体出现上火现象。
3.个体差异也是一个重要因素。某些人的体质较为敏感,对温性食物反应更加明显,因此更容易因食用过多油蟠桃而出现上火症状。
注意饮食均衡和适量摄入油蟠桃,以减少上火风险。适度选择其他性质的水果有助于缓解上火问题。