牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.出汗是人体调节体温的一种自然方式,但在高温环境中,出汗量增加可能会加速皮肤表面的水分蒸发,这容易导致皮肤暂时性的干燥。
2.皮肤的基本类型包括油性、干性、混合性和中性。干性皮肤在正常情况下就缺乏足够的皮脂保护,容易感到干燥和紧绷。而即使是油性或混合性肤质,在大量出汗后,如果没有及时补充水分,同样可能经历短暂的干燥情况。
3.大量出汗还可能影响皮肤的pH值平衡,破坏皮肤屏障功能,从而导致水分流失加快和干燥感增加。
保持皮肤健康需要注意在炎热天气下及时补充水分,并选择适合的护肤产品以维持皮肤的水油平衡。根据肤质特点选择不同的保湿产品可以帮助更好地锁住水分。